史蒂夫说每周通讯见信好，
最近的newsletter更新频率略有降低，有的时候是因为分享群的朋友们发送的内容凑不齐一封信，也有的时候是因为我个人的原因，由于忙碌或拖延耽误了更新。但无论如何，我们的newsletter将会一直更新，因为这样的分享、交流方式已经成为了我还有推荐群里其他伙伴们的一种习惯和信念。也希望读者们可以理解并持续支持，希望你能够不断从我们的分享里发现对你有价值的东西。
以及，最近世事起伏，相信大家的心情也很波动。我在这里写了一些我的建议：https://web.okjike.com/originalPost/63819ef667fb89aec337ae25 因为之前微博封号的经历，我决定以后不再公开讨论政治话题，所以希望这条心理学方面的建议可以给到你提示和支持。希望大家都照顾好自己，将更多精力和热情投入到关心身边的人，解决具体问题上去。
最后，今天的newsletter内容很丰富，希望你喜欢！
【翟永明、毛尖、刘晓都、小老虎：他们眼里的四座城——文章，中文，小老虎推荐】
Steve：这是三联生活周刊的一个活动记录，里面包括了我们分享群的伙伴小老虎。来看看关于成都、上海、深圳和北京（有趣的是，这两天经常看到这几个城市的视频）的城市性格速写吧。
【大厂心理咨询，止疼片般的福利——文章，中文，Steve推荐】
Steve：文章对问题的捕捉和剖析深度一般，但这是我们理解现代心理咨询以及劳务市场关系的重要视角。
梁鸿儒：这件事是很有趣的，我之前了解到，开重型车辆的司机都有相应的职业病，用人方也做好准备为这部分提供相应的赔偿的，所以可以说是一个双方的deal。我家有个亲戚，现在60多岁了，早年在云南山区开重卡，高难度的技术活，而且一定会伤到腰，只是早晚问题。后来他40岁就不行了，退休，一直享受着正式的退休金和医疗保障。我好奇那些在大厂工作到工伤的现代年轻人，有没有识到，这是一份一定会工伤的工作，并且需要一个deal？而不是心理咨询？
【英国绝望处男：为了找到女友，他们用锤头砸脸整容——文章，中文，凉意推荐】
凉意：“就像桶里的螃蟹，年轻人们用极端的意识形态互相洗脑。” 赞德在后来的媒体文章中写道，“他们把自己视为‘鼹鼠’，要么丑得无法被爱，要么太奇怪不值得被关心。他们认为自己在生理上不符合主流规范。他们沉迷于绝望。”最近我观察一些国内的论坛，也有这样的趋势或苗头。接触真人就能打破的刻板，却在网络世界的评论区彼此一遍遍相互确认一个个假的假设和故事。
【蠢蛋搞怪到永远——电影，英语中字，叶壮推荐】
叶状：我刚上大学的时候，从学校的BT站上拖下来一个视频，叫做《蠢蛋搞怪秀》，里面的人用我老家话说，都是不折不扣的“愣头青”。他们玩着各种戏谑又极端的挑战，从裸体斗牛，到赛车拔牙。当时的我不到20，只觉得这帮人既SB又NB，点子挺逗，胆也挺壮，都是狠人。这几天，我非常偶然地发现，将近二十年后，他们出续集了。还是原班人马，玩的还是很大——但他们都已经是五十岁上下的中年大叔。看着他们继续恶搞，不由得感觉肉体也许在衰老，但有的人的灵魂，咋就那么多可供挥霍的燃料呢？这次的特辑里，似乎多了更多的骨折、脑震荡和晕厥，毕竟岁月不饶人。但我实打实地也感受到，这帮孙子也未曾绕过岁月。对于自己身体的不屑一顾，对于滑稽点子的极端热忱，我觉得我比他们小那么多，却又比他们老的快那么多。如今长大了，看他们的行为背后，有反传统、无政府主义、朋克精神、嬉皮士文化，各花入各眼，大家自行解读。我就是觉得，20年不改的愣头青少年气，也是少年气。
【你或身边的人得过新冠吗？请分享一下经历吧——文章，中文，凉意推荐】
Steve：这是个很有趣的小范围分享和信息收集，评论区都是一个个具体的案例。
凉意：开头那段讲焦虑情绪自然而正常但可以科学面对，这个说法在现在可以说是三观很正了。疫情两个字到底是什么？含义不断改变也意味着看到问题的角度在变。一开始是病毒，然后是防控，再往后则可能是信息流动方式的重建以及人与人基本信任的重建。
【厂妹：活着——文章，中文，凉意推荐】
凉意：看那个去宿舍把妹子捞出来的视频特别触动。一开始是心里禁不住想，“你也管得太宽了吧，而且这是你的价值观，直接家长式地套别人身上合适吗？”，但转念一想，这种关心，热心，可能正是这个他们所渴望和需要的。我不敢下什么判断或结论，因为知道得太少。但这个文章尝试更细致地呈现一些生存状态，打开更多的窗。
【为什么在“集中营”中，从没出现过大规模的反抗？——文章，中文，Steve推荐】
Steve：其实这篇文章是上个周末以前我就分享到群里了，结合这两天发生的事情来一起看还是挺有意思的。
【新冠一代的孩子们，正在亲历超出想象的「次生灾难」——文章，中文，Steve推荐】
Steve：这是我一直很担心的一件事情，现在看来已经从科学层面体现出了很多具体真实的，令人揪心的后果。
来源：https://mp.weixin.qq.com/s/Y4Gf_gR4WnCbbrok0kW1eA
叶壮：我昨天留意到了这篇，也仔细看过了。在这里提供一个附加的阅读材料，是11.18日Newsweek的封面深度报道，也讲了疫情本身对于孩子们心理健康的影响。
【拍你脑门儿！“一拍脑袋一个梦”来了！——艺术项目，小老虎推荐】
Steve：这是小老虎在Steve说305期里讲过的那个艺术项目，他找了一些彼此不认识的陌生人一起来即兴为自己的音乐编写和拍摄MV，10个人一组，3小时出片，这是对这个项目的记录。在令人懊恼、焦虑和迷茫的时代，这种用自由好奇精神去进行创作的活动总是很打动人。
【疫情防控贫民生活指南 | 让互助、信息与知识流通起来——文章，中文，凉意推荐】
凉意：“它想要讲的不是一个抠搜小民微不足道的个人生活，而是到今天，我们可以如何更加独立、互助地做决定，搭建支撑你思考判断的生活信息；如何看到他人，用有限的钱尽可能地互相帮衬；问原本理所当然来到你身边的物品和供给，它们会在什么情况下被阻碍，以便让你尽早预判，早做准备。”
【从沉迷游戏转向短视频，孩子们的隐性生存条件更差了——文章，中文，叶壮创作】
Steve：这是我们newsletter推荐群的伙伴叶壮的一篇文章，他一直在研究游戏、青少年发展和家庭教育之间的关系。要是你想了解更多，我们在Steve说196期也做过一个专门的讨论。
【《战神：诸神黄昏》——游戏，英语中字，Steve推荐】
Steve：今天正式推荐一下《战神：诸神黄昏》这个游戏，它讲述了曾经见佛杀佛的战神Kratos，在妻子去世后悉心照顾儿子，并且共同努力摆脱命运束缚，维护世间和平的冒险历程。作为一部游戏，它的制作水平是非常高的，尤其在故事铺陈上，我认为不亚于奥斯卡水准的电影。作为一个故事，我觉得它最可贵之处是在于探讨了关于男性气质，父亲角色，父子关系中的共同成长等问题。这些议题在流行文化里很少被深入和细腻地刻画，更不用说产生出有借鉴参考价值的典范。近些年对于父亲角色的认识，有一种“好的父亲就是变得更像母亲”的认识。在这部游戏里，角色和关系的发展走向了一个不同的方向，最后你会看到好的父亲不完全等同于变得更加女性化，他也可以调动自身作为男性的特质去为孩子提供独特和宝贵的成长支持。如果你本身是游戏爱好者，我强烈推荐尝试，如果平时不玩游戏，有时间我也推荐你做个云玩家，去看看游戏博主对故事的解析。
另外我也和知名欧美文化博主谷大白话录了一期播客（Steve说309期），讨论这部游戏作品里的男性成长和父子关系启示，同步分享给大家！
【28个射门动词体现粤语博大精深——视频，中文，梁鸿儒推荐】
梁鸿儒：为了避免世界杯居家看球期间一群人对着屏幕狂喊“射啊射啊射它”的尴尬氛围，为推荐这个短视频。总结了粤语足球旁述会用到的28个不同的动词来描述球员攻门的姿态，形象生动活泼。我们基本上可以只靠听这样的旁述想像得到攻门的情况的。
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