史蒂夫说每周通讯见信好，
抱歉今天的信重发了一遍，根据技术上的排查发现由于往期标题过于重复，邮件会被163和126邮箱拒收。因此今天的信修改了标题再次发送，希望之前没收到的朋友可以看见。未来我也会变着标题发送，避免再出现类似问题。打扰了！
另外有件事情虽然你可能已经知道了，但还是想再次分享一遍：我和Steve说的老朋友，人气超高的大学文学课老师杜素娟一起制作了一门《文学中的人生进化课》，最近已经上线。这门课程是在听众们对我和杜老师更多对话的强烈要求下诞生的，我们依然以类似播客对谈的形式，有针对性地选择了8部经典名著进行文学x心理学的碰撞，一起讨论故事情节，分享解读角度，提炼作品智慧，最终给听众带来各种有关生活和成长的思考。这门课程在小宇宙app独家发布，也是我最喜欢的用来听播客的app，你在小宇宙搜索“人生进化课”就可以找到课程，欢迎了解详情，另外也别忘了在小宇宙上订阅Steve说！
【三年三场家庭闭门会，我和父母弟弟完成了一次家庭进化——文章，中文，凉意推荐】
凉意：同时推荐这个评论：“家庭会议不是为了讨论谁有问题，谁需要进步，而是我们终于在忙碌琐碎的日常为亲密的人创造了一个安心空间：看见自己和家人的真正需求，表达感谢或歉意，袒露骄傲或脆弱，最终回到我们可以如何支持对方。这些时刻让我们成为真正陪伴彼此的家人，而不只停留在“我是你家里人，我为你好”的交流。”
【建筑、代码和算法：隐身在人造物里的种族主义——文章，中文，王喆辰推荐】
王喆辰：日常生活里不容易被人注意到的隐性歧视，在西方语境下，主要集中在种族主义。在我们生活中，是否是对老年人的隐性歧视，对残疾人的隐性歧视，对哺乳期女性的隐性歧视？
梁鸿儒：这个分享太好了。我上课经常讲这些建构出来的歧视如何实际发生在我们身边，但因为太熟悉了而变得理所当然。
【巨大争议背后: “小粉红”与中国青年思潮的十年剧变——文章，中文，Steve推荐】
Steve：这篇文章是梁鸿儒老师推荐给我的，觉得很有启发，帮助我比较全面地了解了小粉红现象，尤其是小粉红在呈现出去全球化特征的同时也体现出了全球化给当代青年带来的共同困境：青少年虽有较多日常消费、娱乐生活经验，但缺少严酷生存与社会工作经验，因此较难进入具体复杂的现实语境思考问题，而是习惯于根据言语符号来识别敌我，进而形成标签化的情感和观点。另外文中也提到了我们推荐群的方可成老师，方老师也会分享一些评论。
方可成：余亮此文，有其洞见，尤其是指出新一代民族主义者与前辈的不同之处，以及在形式上与西方“娇惯的心灵”的相似之处。然而，他对最重要的因素，也就是所谓房间里的大象视而不见——官方对民族主义的鼓励、引导和利用。西方政府从未和“娇惯的心灵”们之间发生过关系，但小粉红这个群体从头到尾都和政府有分不开的关系，从基础教育中的历史叙事，到社交媒体上“团团”们对年轻人的引导。因此，余文中的类比仅在表面形式上成立，精神内核差异非常大。
另外可以补充一条背景信息：余亮是观察者网的核心人物之一，跟随张维为，进入复旦中国研究院。他是“工业党”的代表，和小粉红之间虽然大方向有一致之处，但从他的字里行间，我们能读出一种对同为国家主义者的小粉红们恨铁不成钢的心情。
【中国抑郁 VS. 美国抑郁——文章，中文，凉意推荐】
凉意：抑郁越来越普遍的社会环境里，疾病与社会文化之间的关系，药物与治疗的关系，都值得更多的讨论与观察。毕竟，在现代社会里，疾病并非与权力毫无关系。
【Maintenance or Discontinuation of Antidepressants in Primary Care——论文，英文，卢美妏推荐】
卢美妏：《新英格兰医学期刊》（NEJM）最近刊登一则精神医疗的随机分派临床试验，对曾经有2次抑郁症发作而且稳定服药9个月以上的患者，当他们也觉得恢复得够好而想要停药的478位患者随机分派为持续治疗与停药两组追踪1年。停药组在1年内有超过一半的人复发（复发的率为56％），显著比持续治疗者的复发率39%还要高，风险比（Hazard Ratio）＝2.06（95%CI=1.56-2.70, P<0.001）
从研究显示，抑郁症用药的评估与调整需要更加谨慎，尤其服药患者想停药务必跟医师讨论，制定稳健靠谱的计划，以免复发或出现戒断反应。
【湿润中国，华北重回水乡？——文章，中文，梁鸿儒推荐】
梁鸿儒：气象一直都在变化之中，大象北行，降雨北移，你说天有异象，那是观察周期拉得不够长。全球化的社群不仅是关于贸易与意识形态，气象的变化也是需要我们全球应对的议题。正如文中总结：
“冷暖周而复始
沧海化作桑田
较大级别的气候转换过程中
必然伴随剧烈的动荡
因此
极端天气在一定时期内
会成为新的常态
生活在地球上的我们
永远不可能是旁观者”
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