为什么炉子比暖气更暖人心？ | 史蒂夫说每周通讯 #110

见信好，

最近我们的newsletter内容群又加入了几位新朋友，也是《史蒂夫说》的往期嘉宾：

颜晓静是播客《自我进化论》的主播，也是自我探索方面很活跃有很多输出的一位朋友。

李悦是美国罗斯福大学心理系助理教授，她是一位家庭治疗师和女性主义咨询师

孔奥是联合国总部可持续发展合作高级官员，美国麻省理工学院社会型企业孵化器导师

魏小河是知名书评人，播客《不止读书》的主播。

感谢他们的加入，也期待我们的newsletter接下来更加多元和丰富的内容！

【“高敏感人群”书单——中文，凉意分享】
凉意：最近播客和社群都提到“高敏感人群”的话题，结合嘉宾推荐和我自己的阅读，提供一份相关书单。这份书单的意图并不是让人给自己贴上标签，而是理解自己的认知特性，与自己的敏感体质相处，找到跟自己的特质相处的方式，以及发展和使用这份独特的天赋。

《天生敏感》伊莱恩·阿伦 华夏出版社 2014
《多向思考者：高敏感人群的内心世界》克莉司德·布提可南 北京联合出版公司 2018
《高敏感人士的幸福清单》 武田友纪 中国科学技术出版社 2021
《细腻的人：高敏感人群如何摆脱精神内耗》武田友纪 江苏凤凰文艺出版社 2022
《共情的边界：高敏感的你，如何活得更自在》 克里斯蒂娜·罗丝·埃勒 中国人民大学出版社 2021
《敏感与自我》斯文娅·弗拉斯珀勒 上海三联书店 2023

另外凉意的“让爱融入生活沉浸式非暴力沟通学习课程”新一期正在报名。非暴力沟通又被称为爱的语言，它并不软弱，相反它透过系统地培养内在意识，逐步让我们找到自己内心的力量与选择，跳出要么忍要么狠的拉扯循环。

本期课程时间：2024年2月27日-4月16日

详情和报名请看：https://mp.weixin.qq.com/s/eh5zROvyPKS9sGL6tA4PYw

【Chillquarium——游戏，英文，叶壮推荐】
叶壮：本周推荐一款非常有趣的游戏，Chillquarium，可以在steam上买到。这是一款治愈系小游戏，主要内容就是养鱼。虽然乍一听可能觉得没什么可聊的，但只要一上手，就会发现很有趣味：不是那种有难度、拼脑力的趣味，恰恰是没难度，没脑力投入的趣味。买鱼，养鱼，喂鱼，卖鱼，刷稀有鱼，仅此而已，已经足够。

【《日常的深处》——书籍，中文，颜晓静推荐】
简介：在物质生活高度繁荣的今天，人们时常为外物所累，“想”回到相对贫乏的过去，重回人与物的和谐关系。为什么柴火灶比煤气灶烧菜更香？为什么自行车比汽车似乎更能承载？为什么炉子比暖气更暖人心？

这种对过去生活的罗曼蒂克的想法值得玩味。作者王小伟琢磨了一种恰当的、刻画生活的手段，从怀旧的影像中梳理内心，透过自身的经验和长辈的回忆，回顾八九十年代以来我们熟悉的技术人工物（俗称“东西”）是如何生灭的，试图解释为什么在之前的岁月物件是如此金贵，仿佛家庭成员，而现在的物件变成了纯粹的商品，只剩下干瘪的使用价值。

本书中所谈论的诸多技术物是“70后”“80后”“90后”共同的回忆，有些是比较单纯的设备，比如电视、手机，有些是直接和生活相关的技术物，比如住房和服饰，还有饮食。作者以技术哲学为基，打破学术和文学的壁垒，把物当成主角，刻画一段我们共同走过的集体历史。

豆瓣：https://m.douban.com/book/subject/36622125

【上岸第一剑，为什么总是挥向爱情——文章，中文，梁鸿儒推荐】
梁鸿儒：新周刊对复旦大学社会学系副教授沈奕斐围绕现在爱情的迷思的采访。我们现在越来越快地将一个关系的过程切碎提取并声称生成了真理，反而让个体对关系的理解变得越来越破碎和自相矛盾。作为主体，以自己为连续的存在，允许自己尝试，实践，体验，反思和重构，才能逐渐越来越了解自己的偏好。

来源：https://mp.weixin.qq.com/s/q8bxJK6frjcarQz6aFaHpQ

【比起榜单，英国播客的职业化更令人兴奋——播客，中文，Steve推荐】
Steve：群里不少朋友都是播客主播，或者多多少少参与过一些播客方面的活动。这期节目嘉宾曾经是国内很领先的播客制作公司的创始人，后来去了英国，对海外播客行业的发展有了很多对照和观察，包括对海外华人市场的分析。非常难得的视角，推荐给感兴趣的朋友们。

来源：播客《贝望录》132期

【《繁花》后，我无旧可念——文章，中文，王喆辰推荐】
王喆辰：最近《繁花》电视剧大火，我也看了，虽然从看热闹角度，拍得挺好的，但是如果你想要从电视剧里面学习炒股、学习商战，那就找错方向了。

来源：https://mp.weixin.qq.com/s/zw0xy4MVpr_Oe6WX6R0_7Q

【李翊云：当一个作家拒绝和解——文章，中文，魏小河推荐】
魏小河：推荐这篇报道。虽然还没读过李翊云，但是对她本人很感兴趣。她的生活平静又充满断裂。之前听过不合时宜对她的一起采访，可以一起。

来源：https://mp.weixin.qq.com/s/wbBuKuJWgGb0zyqwIm4hiQ

【《奈德》——电影，英语中字，曾家达推荐】
简介：《泳不放弃》是一个关于坚韧、友谊和人类精神胜利的非凡真实故事，讲述了世界级运动员黛安娜·尼亚德精彩的人生故事。30年前，黛安娜放弃长距离游泳，转而成为一名杰出的体育记者。在 60 岁时，她开始痴迷于完成一项她一直未能完成的史诗般的游程：从古巴到佛罗里达，全程 110 英里，人称游泳界的“珠穆朗玛峰”。黛安娜决心成为第一个在没有防鲨笼的情况下完成这段游程的人，她与老友兼教练邦尼·斯托尔以及一支敬业的帆船队一起踏上了一段激动人心的四年之旅。

豆瓣：https://movie.douban.com/subject/35385225/

【《怪物》——电影，日语中字，颜晓静&Steve推荐】
Steve：推荐一部日本电影，前半部分我觉得还行，演员都挺不错，视觉上也很棒，但是故事本身的新意不大。可是后半部分随着多视角叙事的逐渐铺开，当观众开始从不同视角了解故事的全貌时，就会越来越被吸引。我说的比较模糊，因为再说细一点就可能剧透，但是看到结尾真心觉得这部片子很了不起，非常好地探索了儿童的复杂性，成年人和儿童世界之间的割裂，以及人与人之前情感回归到最自然和本真的状态时的那种美好。

颜晓静：好看！是枝裕和是懂人性的，也是懂孩子的世界的。另外附上一个很不错的解析：https://www.bilibili.com/video/BV1vN4y1v7Jj

豆瓣：https://m.douban.com/movie/subject/35797709/

【最高法有了新表态——文章，中文，凉意推荐】
凉意：昨夜（1月14日）11点半，新华社发布了消息《最高法：加大裁判文书上网力度》。事情又似乎开始有转机。

来源：https://mp.weixin.qq.com/s/AynWweZzmh_Iq_LOwCUi2g

【1994年，已经是30年前了——文章，中文，凉意推荐】
凉意：慢放30年。

来源：https://mp.weixin.qq.com/s/6MSalk_cxWAekhmJrDYjQQ

【健身行业会复苏吗？——文章，中文，凉意推荐】
凉意：很有意思和洞见的文章，说的是健身行业，但能由此理解很多我们本能地厌恶的又同时渴望的现象或现实。摘一段：“人群上，消费者需要的是一种无痛式甚至防止疼痛、解决疼痛的训练，从业者们首先排除了疼痛人群，提供的身体使用方式不是能够解决或者缓解疼痛的，而恰恰以身体的临界极限作为训练效果的参考标准。”

来源：https://mp.weixin.qq.com/s/a8R2xffj6L33U_TU18FyIA

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